백태 없애는 방법 - 원인, 입냄새

혀를 보고 보통 육안으로 식별이 가능한 장기 라고 합니다.

그만큼 신체에서 소중하고 중요한 부위 입니다.

혀의 상태를 체크함으로써 몸의 건강문제도 파악할 수 있기에 혀 의 관리는 중요하다고 생각합니다.

그 중에서 이번에는 백태에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

백태란 무엇일까

 

백태란

신열이나 위의 병 때문에 혓바닥에 끼는 누르스름한 물질을 우리는 백태라고 합니다.

다른 용어로는 설태라고도 불리고 있습니다.

설태는 혀의 상태가 옅은 분홍색이 아니라 검은색이거나 흰색으로 보이는 증상을 말합니다.

즉 백태는 설태의 일종이라고 간단하게 생각할 수 있습니다.

 

 

 

 

백태가 생기는 이유는?

 

혀의 사진을 첨부해서 설명하면 이해하기 쉽지만 좋은 사진이 아니라서 따로 백태 혀 의 대한 사진은 첨부하지 않겠습니다. 보통 백태 혀의 생김새는 누구나 어느정도 알고는 있다고 생각합니다.

백태의 원인은 다양하지만 담배나 약물에 의해서도 발생할 수 있고 혀의 곰팡이, 세균이 있어서 생기는 경우도 있습니다.

 

그래서 백태의 원인을 찾아보면 혀의 세균, 곰팡이가 증식할 수 있는 환경을 많이 알려주고는 합니다.

가장 많은 이유로는 스트레스 라고 생각합니다.

스트레스는 모든 질병의 원인이라고 불리듯이 스트레스가 발생하면 입이 마르는 경험을 종종 하고는 합니다.

입이 마르다는 말은 입안의 세균이 많이 생길수 있는 원인이고 그 결과로 백태가 발생할 수 있습니다.

 

이외에도 입으로 숨을 쉬는 경우, 구강위생이 청결하지 못 한경우, 음주나 흡연 등 많은 이유가 있습니다.

 

 

 

 

백태 해결방법

 

 

백태 해결방법

혹시라도 오해하실까봐 말씀드리지만 어느 제품을 판매하기 위한 광고글이 아닙니다.

백태의 해결방법을 찾아보시면 알겠지만 이 또한 여러가지가 나옵니다.

주로 많이 나오는게 가글, 구강청결을 유지하라는 글이라고 생각합니다.

저는 백태를 치료하기 위해 병원도 다녀봤는데 해결방법을 찾기위해서는 백태가 왜 생겼는지를 알아야합니다.

 

저는 어느 순간 입냄새가 스스로가 느낄정도로 심해져서 가글도 하고 양치질도 열심히하고 혀클리너도 했는데

본질적인 입냄새를 해결하고자 병원에 방문했다가 잦은 음주와 수면 부족으로 혀의 설태가 생겼고

그 증상 중 하나가 입냄새라는 것을 알아차렸습니다.

 

잡담이 길었는데 백태를 해결하기 위해서 다양한 방법이 있으며 

본인이 만약 호흡을 입으로 하신다면 이를 최우선으로 수정하셔야 하고

양치질을 할 때 혀클리너도 같이 하셔야하고 양치질을 자주 해주세요.

 

흡연과 음주도 줄여주시고 몸의 컨디션을 좋게 유지하는것도 방법입니다.

어떤 제품을 구매했더니 백태가 사라졌어요 라는 것은 없다고 생각합니다.

본인이 백태의 원인을 파악하고 그 원인을 제거하는게 가장 좋은 해결방법이라고 생각하며

 

백태, 설태가 생겨서 큰 질병으로 바뀌지는 않지만 

혀는 신체에서 중요한 부분인만큼 곰팡이, 세균이 혀에 있는 상태가 좋다고 말할수 없으니

꼭 본인의 혀를 거울을 보고 파악하고 백태가 있다면 빨리 원인을 파악하셔서 해결하시길 바랍니다.

 

 

 

 

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