잘 모르는 치아 상하는 습관 및 음식 알고 고치자

치아 상하는 음식 3가지 치아 관리의 중요성은 항상 치과에서 치료를 받을 때 절실히 느끼곤 합니다. 그래서 오늘은 일상에서 자주 먹는 음식 중 치아를 위협하는데 모르고 있는 음식에 대해서 3가지만 알아보려고 합니다. "과일" 다이어트나 일상에서 주로 먹는 과일이 꽤나 치아에 안 좋다는 사실 알고 계셨나요? 과일 자체가 치아에 안 좋은 것은 아닙니다. 하지만 산도가 높고 당이 많은 음식 중 하나인 과일은 양치질을 제대로 하지 않는다면 치아의 부식과 충치를 유발할 수 있는 음식입니다. 특히 오래 씹어먹는 과일의 경우 치아에 더욱 안 좋은 것으로 알려집니다. 과일 중 사과가 대표적인 치아의 좋지 않은 과일이며 영국 킹스칼리지 런던 치과 연구소가 성인 1000여 명을 대상으로 다양한 음료, 주류, 과일이 치아 ..